Τι είδους κυτταρίτιδα έχετε; (I)
Η όψη φλοιού πορτοκαλιού δεν έχει πάντα την ίδια μορφή, ούτε και οι αιτίες που τη δημιουργούν είναι κοινές για όλες τις γυναίκες. Κάντε το μίνι τεστ που ετοιμάσαμε, για να εντοπίσετε τη δική σας περίπτωση και πράξτε αναλόγως… «Αν βρείτε μια γυναίκα χωρίς κυτταρίτιδα αρχίστε να αναρωτιέστε αν είναι όντως γυναίκα» λένε οι κυνικοί. Είναι όμως η ωμή αλήθεια. Το 95% των γυναικών με την έναρξη της εφηβείας αντιμετωπίζει πρόβλημα κυτταρίτιδας, δηλαδή συσσωρευμένο λίπος που εντοπίζεται κυρίως στην περιφέρεια, στην κοιλιά και τους μηρούς. Ενώ στους άντρες μόλις το 10-15% του σωματικού βάρους τους είναι λίπος, στις γυναίκες το ποσοστό φτάνει στο 23%. Είναι ένα καθαρά γυναικείο χαρακτηριστικό με το οποίο μας προίκισε η φύση- προφανώς αγνοώντας το αισθητικό πρόβλημα που θα μας δημιουργούσε από τα μέσα του 20ου αιώνα και μετά- για να προετοιμάσει το σώμα μας να φιλοξενήσει το έμβρυο και να μπορεί να το θρέψει ακόμα και σε περίοδο λιμού. Τη φυσική αδικία συμπληρώνουν, η γενετική προδιάθεση, η κακή κυκλοφορία του αίματος, οι ορμονικές διαταραχές και βέβαια το lifestyle μας: οι δίαιτες γιο- γιο που αυθαίρετα υιοθετούμε, το junk food που ασυλλόγιστα καταναλώνουμε, η γυμναστική που δεν κάνουμε, το κάπνισμα και το καθημερινό στρες…
Το τεστ
Υπάρχουν επομένως πολλοί λόγοι που οδηγούν στην δημιουργία κυτταρίτιδας. Οι πιο συνηθισμένοι είναι η κατακράτηση νερού , η κακή κυκλοφορία και η απότομη συσσώρευση λίπους-που συχνά συνδέεται με την αύξηση του σωματικού βάρους- και η αλλοίωση των ινών του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Το τεστ που ακολουθεί θα σας βοηθήσει να διαπιστώσετε σε ποια κατηγορία ανήκετε έτσι ώστε να υιοθετήσετε τις ανάλογες κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη… δική σας κυτταρίτιδα .Διαβάστε τις παρακάτω προτάσεις και σημειώστε Α αν η περιγραφή δεν ταιριάζει καθόλου στην εικόνα που έχετε για το σώμα σας, Β αν ταιριάζει αρκετά και Γ αν ταιριάζει απόλυτα.
Αν συγκεντρώσατε περισσότερα Α τότε η κυτταρίτιδα οφείλεται κυρίως σε κατακράτηση νερού, κακή κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου. Η περίπτωση αυτή είναι και η πιο συνηθισμένη. Αν συγκεντρώσατε περισσότερα Β προφανώς η υπερβολική συσσώρευση λίπους στα λιποκύτταρα και τα παραπανίσια κιλά που κουβαλάτε ευθύνονται για το πρόβλημά σας ενώ τέλος αν συγκεντρώσατε περισσότερα Γ η κυτταρίτιδα είναι πλέον μόνιμα εγκατεστημένη-για πάνω από 5 χρόνια- οπότε τα πράγματα λίγο δυσκολεύουν. Αύριο η συνέχεια με tips για κάθε περίπτωση.... Σχετικά θέματα
|
||||||||||||||||||||||
|
© Copyright 2024 - Skingurus.gr |
|
Disclaimer |
|
||
2023-05-05 Η …σκληρή πλευρά της επιδερμίδας Αγκώνες και γόνατα. Δύο περιοχές του σώματος που αντιστέκονται σθεναρά στις προσπάθειές μας να... |
|
||
2020-07-01 Ένα ζευγάρι υπέροχες γάμπες Το ακαταμάχητο σύμβολο γοητείας και θηλυκότητας, αναδεικνύεται ιδιαίτερα το καλοκαίρι. Για να διατηρήσουν... |
|
||
2022-02-11 Οι ρυτίδες δεν σταματούν στο πρόσωπο Ακόμη κι αν δεχτούμε πως η λεπτή από τη φύση της επιδερμίδα δημιουργεί τις ιδανικές προϋποθέσεις,... |
|
||
2021-11-25 Γιατί σπάνε τα νύχια μου; Ένα σπασμένο νύχι είναι απλά, ένα ενοχλητικό «ατύχημα». Όταν όμως γίνεται ... κατά συρροή, ίσως... |
|
||
2022-01-19 Τα body butters αγαπούν το κρύο Όσο οι χαμηλές θερμοκρασίες καλά κρατούν, η επιδερμίδα, μέσα σε βαριά ρούχα, υποφέρει και το δείχνει.... |
|
||
2021-03-22 5 μύθοι για την κυτταρίτιδα Η άνοιξη είναι εδώ και η ιδέα ότι πολύ σύντομα θα χρειαστεί να αποκαλυφθούμε, μας εξιτάρει και συγχρόνως... |
|
||
2021-05-26 Πόσο «σας κάνουν» …τα χέρια σας; Μιλάμε συνεχώς για το πώς θα διατηρήσουμε την επιδερμίδα του προσώπου μας νεανική, αλλά κατά κανόνα... |
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;