CONNECT:  
             

Έρχεται μπόρα και παγωνιά.....για την επιδερμίδα

Αντωνία Θωμοπούλου Τρίτη, 6 Ιανουαρίου 2015
Αντωνία Θωμοπούλου

 

Dry Με το νέο κύμα κακοκαιρίας η επιδερμίδα, ακόμη και η πιο ανθεκτική, υποφέρει. Παγωμένος αέρας, συχνές και απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας δημιουργούν το ιδανικό περιβάλλον για έντονες κοκκινίλες, αίσθηση τραβήγματος και ξηρότητα. Η ενισχυμένη ενυδάτωση αποδεικνύεται ο πιο πιστός σύμμαχος της επιδερμίδας για μια ακόμη φορά.

Τα χείλη εκπέμπουν SOS. Είναι το πιο ευάλωτο σημείο του προσώπου στις χαμηλές θερμοκρασίες και το επιβεβαιώνουμε τις πρώτες, κιόλας, ώρες της παγωνιάς. Αναζητήστε την αιτία στην απουσία των σμηγματογόνων αδένων από το συγκεκριμένο σημείο του προσώπου, που σημαίνει ότι λείπουν τα απαραίτητα λιπαρά στοιχεία , προσθέστε το συνδυασμό κρύου με την κακή συνήθεια να υγραίνετε συχνά τα χείλη με σάλιο για να κατανοήσετε το λόγο που αφυδατώνονται, ξηραίνονται και σκάνε εύκολα. Για την καθημερινή τους ,λοιπόν, προστασία και φροντίδα χρησιμοποιείτε lip balm που περιέχουν βαζελίνη, βούτυρο karite, κερί μέλισσας , με αναγνωρισμένη ενυδατική δράση, ή γλυκερίνη και ουρία, τα οποία αυξάνουν τα επίπεδα υγρασίας ενώ παράλληλα προστατεύουν από τους ερεθισμούς.

Επιδερμίδα προσώπου: ενισχυμένη μεν, στοχευμένη, πάντα, περιποίηση. Ουδείς αμφισβητεί πως στη διάρκεια του χειμώνα η ανάγκη για ενυδάτωση είναι ακόμη πιο επιτακτική. Σύμφωνα, βέβαια, με τις ανάγκες κάθε τύπου επιδερμίδας ξεχωριστά. Κοινό σημείο ίσως οι ενισχυμένες υφές τις μέρες της παγωνιάς. Γιατί άλλο πράγμα η αφυδατωμένη επιδερμίδα και άλλο η ξηρή. Για την πρώτη αναζητήστε προϊόντα με υγραντικούς παράγοντες , βλέπε ουρία, γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ που απορροφούν υγρασία από το περιβάλλον και στοχεύουν στο να συμπληρώσουν τα αποθέματα νερού στην επιδερμίδα. Αντίθετα, στις ξηρές επιδερμίδες το ζητούμενο είναι η πλούσια θρέψη που εξασφαλίζουν οι μαλακτικοί παράγοντες όπως είναι τα φυτικά έλαια και η λανολίνη, τα οποία αποκαθιστούν το υδρολιπιδικό φιλμ στην επιφανειακή στιβάδα.

Αντιηλιακή προστασία και το χειμώνα; To γεγονός ότι το χιόνι αντανακλά το 80% της ηλιακής ακτινοβολίας και η άμμος το 20% αναδεικνύει, με τον καλύτερο τρόπο, την ανάγκη για προστασία και τους χειμερινούς μήνες. Ιδιαίτερα για όσους ασχολούνται με χειμερινά σπορ. Μην αμελείτε λοιπόν να απλώνετε την αντιηλιακή κρέμα με SPF 30 κάθε πρωί με το προϊόν περιποίησης και να την ανανεώνετε στη διάρκεια της μέρας, αν παραμένετε για πολλές ώρες στο χιόνι.

Τα χέρια έχουν ανάγκη τη φροντίδα σας. Χαμηλές θερμοκρασίες και συχνό πλύσιμο, που προφυλάσσει από μικρόβια άρα και ανεπιθύμητες ιώσεις, συστήνουν το ιδανικό δίδυμο για την αφυδατωμένη, ξηρή επιδερμίδα των χεριών στη διάρκεια του χειμώνα. Φοράτε γάντια και ενισχύετε την καθημερινή περιποίηση επενδύοντας στις εξειδικευμένες κρέμες με βάση τη γλυκερίνη και φροντίζετε , στη διάρκεια της μέρας, να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή τους.

Διατηρείτε την επιδερμίδα του σώματος ενυδατωμένη. Μπορεί να είναι καλά προφυλαγμένη μέσα στα ζεστά ρούχα , δεν παύει όμως να έχει ανάγκη από εντατική περιποίηση για να παραμείνει σωστά ενυδατωμένη, λεία και απαλή σε όλη τη διάρκεια του χειμώνα. Το καθημερινό ντους είναι το πρώτο βήμα. Όσο διατηρείτε το νερό σε μέτρια θερμοκρασία- το καυτό νερό αφαιρεί τα λιπίδια από την επιφανειακή στιβάδα- και φροντίζετε η διαδικασία να μην κρατά περισσότερο από 10 λεπτά μειώνετε τις πιθανότητες να καταλήξει ξηρή η επιδερμίδα του σώματος. Εννοείται ότι,όσο η επιδερμίδα είναι ακόμη νωπή, απλώνετε μια πλούσια κρέμα σώμα σώματος– γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ και θρεπτικά έλαια έχουν τον πρώτο ρόλο – με απαλές, κυκλικές, ανοδικές κινήσεις.

Η ενυδάτωση εκ των έσω σώζει και στη βαρυχειμωνιά. Οι υψηλές θερμοκρασίες στους εσωτερικούς χώρους είναι μια ακόμη αιτία για την απώλεια υγρασίας από το δέρμα. Και είναι γνωστό ότι το νερό είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία των δερματικών κυττάρων. Χωρίς τα σωστά αποθέματα νερού η επιδερμίδα γίνεται ξηρή, τραχιά και ευάλωτη στο πέρασμα του χρόνου. Φροντίζετε λοιπόν να πίνετε άφθονο νερό , εμπλουτίζοντας, ταυτόχρονα, τη διατροφή σας με φρέσκα λαχανικά εποχής και καταναλώνετε ξηρούς καρπούς που είναι πλούσιοι σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.

 

Σχετικά θέματα
Lip balm: τα συστατικά που σώζουν.
2014-03-08
Lip balm: τα συστατικά που σώζουν.
 
Ευαίσθητη, ξηρή επιδερμίδα που κοκκινίζει: δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο
2014-03-30
Ευαίσθητη, ξηρή επιδερμίδα που κοκκινίζει: δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο
 
Γιατί το χειμώνα σκάνε τα χείλη;
2014-11-18
Γιατί το χειμώνα σκάνε τα χείλη;
 

 

 

 

© Copyright 2019 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

 

2015-04-10
All about skin

Καλύπτει έκταση 2 τετραγωνικών μέτρων, ζυγίζει 4 περίπου κιλά και έχει πάχος  4 χιλιοστά –το πολύ....  

sunscreen

 

2019-05-22
​Μερικές αλήθειες για τα αντηλιακά

Μπορεί η αναποφασιστικότητα του καιρού να κρατά ακόμα τις παραλίες μακριά από το οπτικό μας πεδίο,...  

Biotherm

 

2019-06-26
Μια «ντίβα» που προσέχει την επιδερμίδα μας

Ελάχιστες είναι οι μάρκες καλλυντικών που έχουν ταυτίσει το όνομά τους με ένα ενεργό συστατικό,...  

ελαστίνη

 

2017-09-04
​Πόση ελαστίνη έχει ακόμα η επιδερμίδα σας;

Τσιμπήστε το δέρμα στη ράχη του χεριού σας και παρατηρήστε πόσο γρήγορα επανέρχεται στην αρχική...  

hyaluronic acid

 

2018-02-05
Υαλουρονικό οξύ: το μέγεθος...  μετράει

Είναι αμέτρητες πλέον οι καλλυντικές φόρμουλες που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, άλλοτε για να προσφέρουν...  

skincare ingredients penetration

 

2017-03-24
Μέχρι πού φτάνουν τα συστατικά των καλλυντικών;

«Διεισδύει σε βάθος, δρα στην καρδιά των κυττάρων…». Όλες έχουμε κάποια στιγμή αναρωτηθεί τι ακριβώς...  

Circadian rythms in skincare

 

2017-11-08
Πότε πάει για ύπνο η επιδερμίδα σας;

Το εσωτερικό ρολόι που διαθέτει κάθε κύτταρο της επιδερμίδας μας, γνωρίζει πολύ καλά πότε είναι...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;