CONNECT:  
             

​Όχι άλλα λάθη κάτω από το ντους

Λένα Ιωαννίδου Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2014
Λένα Ιωαννίδου

 

Η επιδερμίδα του σώματος, είναι μονίμως… ριγμένη. Φροντίστε την και προστατέψτε την αποφεύγοντας απλά, μερικά συνηθισμένα λάθη την ώρα του καθημερινού σας  μπάνιου

Όχι στα καυτά μπάνια

Κάθε φορά που μπαίνετε να κάνετε ντους το μπάνιο μετατρέπεται σε χαμάμ γιατί το καυτό νερό σας χαλαρώνει; Ίσως, αλλά την ίδια στιγμή αφαιρεί από την επιδερμίδα σας κάθε ίχνος φυσικού λίπους –ιδιαίτερα αν μένετε για ώρα κάτω από το ντους – με αποτέλεσμα κανένα γαλάκτωμα να μην μπορεί να απαλύνει την αίσθηση τραβήγματος και να διορθώσει τη φθορά. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, 10 λεπτά στην μπανιέρα ή στο ντους, κάτω από χλιαρό ή ζεστό νερό είναι υπεραρκετά για να ανοίξουν οι πόροι ανοίγουν και η επιδερμίδα να ενυδατωθεί .

Όχι στις υπερβολές

Μπαίνετε στο ντους πάνω από μια φορά την ημέρα ; Αν δεν έχει καύσωνα και αν δεν κάνετε βαριά χειρονακτική εργασία ή έντονη άσκηση , τα συχνά ντους δεν κάνουν καλό. Αντίθετα ξηραίνουν την επιδερμίδα απογυμνώνοντάς την από τα φυσικά της έλαια και μειώνουν το pH της μετατρέποντάς το από όξινο σε αλκαλικό. Τι σημαίνει αυτό; Ότι η μανία σας με την καθαριότητα ενδέχεται να οδηγήσει στην αποδυνάμωση της άμυνας του δέρματος απέναντι στις βακτηριακές μολύνσεις .

Όχι στα σκληρά σαπούνια

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολόγων, τα κοινά σαπούνια, τα αντιβακτηριδιακά αλλά και πολλά από τα κλασικά μοσχοσάπουνα, περιέχουν επιθετικά συστατικά που αφαιρούν τα φυσικά έλαια από την επιδερμίδα αφήνοντάς την τραχιά και αφυδατωμένη. Επιλέξτε καλής ποιότητας σαπούνια-χωρίς σαπούνι- ή ενυδατικά κρεμοντούς και αφρόλουτρα για όλο το σώμα εκτός από την ευαίσθητη περιοχή-εκεί χρησιμοποιείστε αποκλειστικά τα εξειδικευμένα προϊόντα που δεν διαταράσσουν τη βακτηριακή χλωρίδα.

Όχι αφρόλουτρο στο πρόσωπο

Μολονότι ο καθαρισμός ή η απολέπιση της επιδερμίδας του προσώπου την ώρα του ντους είναι μια πολύ καλή και πρακτική ιδέα, θα πρέπει να προσέξετε πολύ. Τα αφρόλουτρα και γενικά, τα καθαριστικά προϊόντα σώματος, ακόμα και τα πιο ήπια, δεν είναι σχεδιασμένα για την λεπτή και ευαίσθητη επιδερμίδα του προσώπου. Αν μάλιστα είναι λιπαρή, υπάρχει πιθανότητα, τα συστατικά τους να φράξουν τους πόρους και να εμφανιστούν ανεπιθύμητα σπυράκια. Χρησιμοποιείτε μόνο τα ειδικά προϊόντα καθαρισμού και απολέπισης προσώπου, που ξεπλένονται με νερό.

Όχι στο βιαστικό ξύρισμα

Αν συνηθίζετε να ξυρίζετε τις γάμπες σας με τη λιγοστή σαπουνάδα του αφροντούς, για να κερδίσετε χρόνο, το μόνο που θα κερδίσετε τελικά είναι μια ερεθισμένη επιδερμίδα με κοκκινίλες και σπυράκια. Χρησιμοποιείστε πρώτα ένα προϊόν απολέπισης ή τρίψτε τις γάμπες με μια λούφα και στη συνέχεια τον ειδικό αφρό ξυρίσματος. Να θυμάστε επίσης ότι τα πολυκαιρισμένα ξυραφάκια ταλαιπωρούν την επιδερμίδα και ευνοούν τους ερεθισμούς. Θα πρέπει να τα αντικαθιστάτε έπειτα από 5-6 χρήσεις.

Τέλος, είναι προτιμότερο να ξυρίζετε τις γάμπες στη διάρκεια του βραδινού ντους, έτσι ώστε η επιδερμίδα να προλάβει στη διάρκεια της νύχτας να αναπλαστεί και να ανανεώσει τα κύτταρα που καταστράφηκαν από το πέρασμα της λεπίδας του ξυραφιού.

Όχι στο επιθετικό τρίψιμο

Συνηθίζετε βγαίνοντας από το μπάνιο να αρπάζετε στα γρήγορα την πετσέτα και να την τρίβετε πάνω στο νωπό δέρμα; Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ταλαιπωρία για την μαλακή και ευαισθητοποιημένη από το ζεστό νερό επιδερμίδα… Χρησιμοποιήστε το μπουρνούζι σας για να σκουπίσετε με ελαφρύ ταμπονάρισμα το σώμα και πριν στεγνώσει απόλυτα, απλώστε ένα ενυδατικό γαλάκτωμα ή λάδι για να «φυλακίσει» την υγρασία στους πόρους του δέρματος- επιπλέον φροντίστε μέχρι να ολοκληρώσετε την περιποίηση να μην ανοίξετε την πόρτα του μπάνιου, για να εκμεταλλευτείτε τους υδρατμούς του χώρου.

 

Οι SkinGurus σας προτείνουν

                                      

Σχετικά θέματα
3 λάθη που κοστίζουν ακριβά στην επιδερμίδα
2014-01-28
3 λάθη που κοστίζουν ακριβά στην επιδερμίδα
 
Παλιές, κακές συνήθειες…
2014-02-02
Παλιές, κακές συνήθειες…
 

 

 

 

© Copyright 2019 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Chrono Diet

 

2019-06-04
​Οι βιορυθμοί στο…πιάτο μας 

Το καλοκαίρι είναι πια εδώ και ο χρόνος για να χάσουμε -και φέτος- τα περιττά κιλά μας δεν είναι...  

douche

 

2019-06-12
Εσείς, τι κάνετε κάτω από το ντους;

Τις μέρες που ο υδράργυρος ανεβαίνει, εύλογα θα απαντήσετε, «δροσίζομαι» . Εμείς πάντως σας προτείνουμε...  

elephant elbows

 

2019-02-22
Οι κρυφοί προδότες της ηλικίας 

Επιλέγουμε –και σωστά- τις καλύτερες αντιγηραντικές συνθέσεις για το πρόσωπο, τα μάτια και το λαιμό....  

body firming

 

2019-05-04
Σύσφιξη : ένας ''γρίφος'' για δυνατούς λύτες

Σε φυσιολογικές συνθήκες η απώλεια σφριγηλότητας έρχεται να αποτυπώσει τη βιολογική γήρανση του...  

skincare for legs

 

2016-07-14
Ένα ζευγάρι υπέροχες γάμπες

Το ακαταμάχητο σύμβολο γοητείας και θηλυκότητας, αναδεικνύεται ιδιαίτερα το καλοκαίρι. Για να διατηρήσουν...  

CELLULITE

 

2017-05-15
Θα απαλλαγώ ποτέ από την κυτταρίτιδα;

Αν αναζητήσετε τη λέξη cellulite στο Google, θα εμφανιστούν 38.400.000 αποτελέσματα. Διότι η κυτταρίτιδα...  

 

2015-01-22
Τα κιλά της εμμηνόπαυσης

Περισσότερες από τις μισές γυναίκες που φτάνουν στην εμμηνόπαυση, παίρνουν, κατά μέσο όρο, 3 με...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;