Ενυδάτωση σώματος: το χειμώνα απαραίτητη όσο ποτέ
Ακούγεται ίσως παράδοξο αλλά το χειμώνα η επιδερμίδα του σώματος- έστω και αν είναι καλά προστατευμένη μέσα σε χοντρά ρούχα- ταλαιπωρείται περισσότερο. Το κρύο και ο ξηρός αέρας στην ατμόσφαιρα είναι ο λόγος που τα επίπεδα υγρασίας στην επιφάνεια μειώνονται σημαντικά. Με συστηματική ενυδάτωση όμως μπορούμε, όπως ακριβώς και στο πρόσωπο, να της προσφέρουμε όσα χρειάζεται για την καλή της λειτουργία και τη βελτίωση της όψης και της υφής της.
Τι συμβαίνει το χειμώνα.
Υψηλές θερμοκρασίες στους εσωτερικούς χώρους. Ο ζεστός και, ταυτόχρονα, ξηρός αέρας των κεντρικών θερμάνσεων μειώνει κατά πολύ τα επίπεδα υγρασίας στο περιβάλλον, η επιδερμίδα αφυδατώνεται και σταδιακά καταλήγει ξηρή, θαμπή και με τραχιά υφή λόγω της συσσώρευσης των νεκρών κυττάρων στην κεράτινη στιβάδα.
Παγωμένος αέρας. Ο ξηρός και κρύος αέρας τους χειμωνιάτικους μήνες τραυματίζει τον υδρολιπιδικό φραγμό, η φυσική παραγωγή λιπιδίων μειώνεται και το κενό που δημιουργείται ανάμεσα στα δερματικά κύτταρα - όπου τα λιπίδια έχουν το ρόλο του στηρικτικού υλικού ανάμεσα στα κύτταρα- - μπορεί να δημιουργήσει έμτονα προβλήματα ξηρότητας στο δέρμα.
Ζεστά ντους. Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με την παρατεταμένη παραμονή μας στο νερό αφαιρούν από την κεράτινη στιβάδα τα πολύτιμα λιπίδια που δυσκολεύεται πλέον να συγκρατήσει τα αποθέματα υγρασίας.
Τι χρειάζεται το δέρμα.
Σε αντίθεση με το πρόσωπο η επιδερμίδα του σώματος, αν και πιο παχιά, υπολείπεται σε σμηγματογόνους αδένες με αποτέλεσμα να στερείται του φυσικού της λιπαντικού και στεγανωτικού. Ως αποτέλεσμα, το νερό από τις κατώτερες στιβάδες του δέρματος εξατμίζεται πιο εύκολα και το δέρμα μπορεί να παρουσιάσει σημάδια ξηρότητας. Για να αποτρέψουμε τη διαδερμική απώλεια νερού, να αναπληρώσουμε τα απαραίτητα λιπίδια και να επαναφέρουμε τα επίπεδα υγρασίας, φροντίζουμε η ενυδάτωση του δέρματος να είναι καθημερινή, ιδανικά δύο φορές - πρωί και βράδυ- και να βασίζεται σε μαλακτικά συστατικά, όπως προβιταμίνη Β5, γλυκερίνη ή φυτικά έλαια, που δημιουργούν ένα λεπτό φιλμ στη κεράτινη στιβάδα το οποίο εμποδίζει την απώλεια υγρασίας από το δέρμα μας.
Οι κινήσεις που σώζουν την επιδερμίδα.
1. Αναζητούμε και επιλέγουμε για το ντους προϊόντα με ήπιους καθαριστικούς παράγοντες και, ταυτόχρονα, εμπλουτισμένα με υγροσκοπικά συστατικά, που διασφαλίζουν την ισορροπία του επιδερμικού φραγμού.
2. Όσο κι αν οι καιρικές συνθήκες το ζητούν, αποφεύγουμε το καυτό ντους και ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία του νερού στο χλιαρό που δεν αφαιρεί από τον προστατευτικό μανδύα του δέρματος τα φυσικά του έλαια.
3. Τους χειμωνιάτικους μήνες αντικαθιστούμε τις λεπτόρρευστες ενυδατικές λοσιόν με παχύρρευστο γαλάκτωμα με ενισχυμένες λιπαντικές και μαλακτικές ιδιότητες.
4. Αμέσως μετά το ντους και όσο η επιδερμίδα είναι ακόμη νωπή εφαρμόζουμε το ενυδατικό μας γαλάκτωμα με ανοδικές, κυκλικές κινήσεις μασάζ επιμένοντας ιδιαίτερα στα πιο ξηρά σημεία, τους αγκώνες και τα γόνατα.
Η κίνηση που κάνει τη διαφορά:
L.GR.MKT.11.2019.1462
|
|||||||
|
© Copyright 2024 - Skingurus.gr |
|
Disclaimer |
|
||
2020-01-31 Κρέμα ημέρας: το τρίπτυχο της ολοκληρωμένης δράσης Συχνά την ονομάζουμε και απλά ενυδατική προσδιορίζοντας έτσι το βασικό της στόχο. Όμως η κρέμα ημέρας... |
|
||
2020-01-29 10 ρόλοι για την προβιταμίνη Β5 Ενυδατώνει σε βάθος, προστατεύει, καταπραΰνει τους ερεθισμούς, επανορθώνει και αναπλάθει. Η δράση... |
|
||
2019-12-27 Ένα τατουάζ αποκαλύπτεται Είναι ένα έργο τέχνης, ανεξίτηλο και μόνο δικό μας. Για να αναδειχθούν όμως το σχέδιο και τα χρώματα... |
|
||
2019-12-23 Ο χειμώνας θέλει τη φροντίδα του Έστω και με «διακοπές» ο χειμώνας είναι εδώ. Οι απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας από τους ζεστούς... |
|
||
2019-11-30 H επιδερμίδα εκπέμπει SOS. Ξηρότητα, ερεθισμός, κοκκινίλες, τραχιά υφή, δέρμα που «τραβάει». Όταν ξεκινάμε να νιώθουμε ενοχλήσεις... |
|
||
2019-10-31 6 απλές κινήσεις για να ζούμε καλύτερα με το έκζεμα Δέρμα ευαίσθητο και τόσο ξηρό που σε τραβάει διαρκώς. Κοκκινίλες, ξεφλούδισμα, φλεγμονή και ανυπόφορη... |
|
||
2019-09-30 Οι ρυτίδες μπορούν να περιμένουν Μπορεί να φταίει ο ήλιος, η σκόνη και οι ρύποι της πόλης ή ο χρόνος που περνά. Σημαντικό όμως μερίδιο... |
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;