CONNECT:  
             

  SKINGURUS :: ΣΩΜΑ

27/2/2015

Ξηρά, σκασμένα χέρια: τι φταίει και πως μπορώ να απαλλαγώ;

Ένα, καταρχήν, αισθητικής φύσεως πρόβλημα που μπορεί να καταλήξει επώδυνο αν δεν λάβετε έγκαιρα τα μέτρα σας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

21/1/2015

SOS! Dry Skin

Η επιδερμίδα του σώματος είναι η ασπίδα προστασίας ολόκληρου του οργανισμού. Είναι όμως εκτεθειμένη χειμώνα- καλοκαίρι σε πολλές και διαφορετικής προέλευσης επιθέσεις που την κάνουν να υποφέρει. Η ξηρότητα είναι το σήμα κινδύνου που εκπέμπει. Εντοπίστε τις αιτίες που την προκαλούν για να τη βοηθήσετε αποτελεσματικά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

10/1/2015

Το σώμα που θέλω...με την άσκηση που του ταιριάζει

Υποσχεθήκατε ότι την καινούργια χρονιά δεν θα παραμελήσετε άλλο το σώμα σας και ότι θα εντάξετε επιτέλους τη γυμναστική ή ένα σπορ στην καθημερινότητά σας. Πολύ σωστά. Σκεφτείτε όμως να μπορούσατε παράλληλα να διορθώνατε τις μικρές ενοχλητικές σας ατέλειες . Δεν θα είχατε ένα επιπλέον κίνητρο για να μην τα παρατήσετε;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

22/12/2014

​Με διαφορά στήθους… (και ντεκολτέ)

Είναι ένα από τα λιγοστά σημεία του σώματος που αποκαλύπτονται, ακόμα και στην καρδιά του χειμώνα , αν  το επιβάλλουν, όπως αυτές τις μέρες, οι ενδυματολογικές επιλογές μας . Αφιερώστε λίγα λεπτά φροντίδας στο στήθος και το ντεκολτέ και θα δείτε άμεσα τη διαφορά …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

16/12/2014

Σώμα: την προσοχή σας παρακαλώ!

Στο κεφάλαιο φροντίδα της επιδερμίδας το σώμα δείχνει να υστερεί κατά πολύ του προσώπου. Κι όμως το δέρμα του σώματος έχει όλες τις προϋποθέσεις να διατηρείται υγιές, φωτεινό και απαλό αφού παραμένει καλά προφυλαγμένο μέσα στα ρούχα το μεγαλύτερο διάστημα του χρόνου. Παρόλα αυτά ενδογενείς αλλά και εξωτερικοί παράγοντες απειλούν την άψογη εικόνα και υφή του. Σε μας δεν απομένει παρά να αναγνωρίζουμε έγκαιρα τα σημάδια….

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

4/12/2014

Ο χειμώνας βλάπτει σοβαρά τα χέρια

Κρύο και παγωνιά έξω, ζέστη μέσα. Συχνές επαφές με το νερό για το φόβο των ιώσεων και ιδού το παζλ για τη ξηρή, ευαίσθητη επιδερμίδα στα χέρια που το χειμώνα υποφέρει και το δείχνει.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

19/11/2014

​Επί ποδός  …φροντίδας

Το πεντικιούρ δεν είναι μόνο καλοκαιρινό σπορ και το ρεπερτόριό του σίγουρα δεν εξαντλείται στην επιλογή της πιο  trendy απόχρωσης βερνικιού. Είναι μια αληθινή επιστήμη που καλείται να δώσει λύσεις σε προβλήματα, να περιποιηθεί συστηματικά,  να προστατέψει  και να θεραπεύσει, την πιο καταπονημένη περιοχή του σώματός μας. Τα πόδια μας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

23/9/2014

​Διάσημες δίαιτες στο μικροσκόπιο (Part II)

Μας έρχονται συνήθως από το εξωτερικό. Τις «εφευρίσκουν» διάσημοι γιατροί και διατροφολόγοι. Τις ακολουθούν-και τις διαφημίζουν- οι σταρ του Χόλυγουντ. Οι δίαιτες με... ονοματεπώνυμο υπόσχονται πολλά. Είναι, όμως, πάντα έτσι;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

16/9/2014

​Διάσημες δίαιτες στο μικροσκόπιο (Part I)

Μας έρχονται συνήθως από το εξωτερικό. Τις «εφευρίσκουν» διάσημοι γιατροί και διατροφολόγοι. Τις ακολουθούν-και τις διαφημίζουν- οι σταρ του Χόλιγουντ και οι celebrities. Οι δίαιτες με... ονοματεπώνυμο υπόσχονται πολλά. Είναι, όμως, πάντα έτσι;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

10/9/2014

Μανικιούρ: Έχετε πιάσει τις....σωστές βάσεις;

Ωραίο σχήμα, αψεγάδιαστο, λαμπερό βερνίκι. Μια προσεκτική ματιά όμως στα νύχια, ίσως αποκαλύψει αρκετά μικρά λάθη που κάνουμε στο μανικιούρ, άλλοτε από άγνοια κι άλλοτε από βιασύνη. Κάνουμε ένα μίνι τεστ γνώσεων να τα ανακαλύψουμε;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

29/8/2014

Πετσάκια: η φροντίδα που τα σώζει

Ο βασικός ρόλος τους είναι η προστασία των νυχιών. Με την κατάλληλη περιποίηση γλυτώνετε από επώδυνους ερεθισμούς , διατηρείτε τα πετσάκια στη θέση τους και εξασφαλίζετε την άψογη εμφάνιση των νυχιών σας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

23/8/2014

Έλαιο monoi : με δύναμη από την Ταϊτή

Με σημείο υπεροχής το μαγευτικό του άρωμα το έλαιο μονόι μονοπωλεί την καλοκαιρινή φροντίδα της επιδερμίδας χάρη στις πλούσιες ενυδατικές και καταπραϋντικές του ιδιότητες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

11/8/2014

Τι φταίει και οι τρίχες γυρίζουν προς τα μέσα;

Ορμονικοί παράγοντες, τύπος επιδερμίδας ή λανθασμένη μέθοδος αποτρίχωσης συμβάλλουν συχνά στο να γυρίζουν οι τρίχες προς τα μέσα. Το τσιμπιδάκι δεν είναι η λύση. Μόνον η συστηματική απολέπιση ανοίγει ….το δρόμο προς την επιφάνεια της επιδερμίδας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

4/8/2014

Άψογο μανικιούρ, με διάρκεια

Έξι κινήσεις που θα προστατέψουν τα νύχια, θα τα διατηρήσουν υγιή και θα εξασφαλίσουν παράταση ζωής στο βερνίκι , όποιο χρώμα κι αν διαλέξετε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

14/7/2014

​Στα …κιλά σας

Η ζυγαριά δείχνει επιτέλους  ότι ο στόχος επετεύχθη. Για πόσο όμως; Αν θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας  χωρίς στερήσεις και… λιγούρες,  προσθέστε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο τις τροφές που σας προτείνουμε. Θα τρώτε λιγότερο, αλλά δεν θα πεινάτε!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

11/7/2014

Υγιή νύχια: βάση για τέλεια απόδοση στο χρώμα

Το μυστικό για άψογη εμφάνιση των άνω και κάτω άκρων δεν είναι η απόχρωση στο βερνίκι. Μόνον όταν τα νύχια είναι υγιή και η πλάκα, αυτό που εμείς ονομάζουμε νύχι, είναι λεία και ανθεκτική, δημιουργούν το ιδανικό φόντο για σωστή απόδοση του χρώματος.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

29/6/2014

Ακμή στην πλάτη: Επίμονη και ενοχλητική

Μικροσκοπικά top και εξώπλατα φορέματα παραμένουν κρυμμένα στο βάθος της ντουλάπας, ακόμα και σε μέρες καύσωνα; Αν τα αντιαισθητικά σπυράκια στους ώμους και την πλάτη σας δυσκολεύουν τη ζωή, μάθετε πώς θα τα αντιμετωπίσετε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

5/6/2014

Η …σκληρή πλευρά της επιδερμίδας

Αγκώνες και γόνατα. Δύο σημεία του σώματος που …αντιστέκονται σθεναρά στις προσπάθειές μας να τα μαλακώσουμε, να τα λειάνουμε και να σβήσουμε το σκούρο χρώμα της επιδερμίδας τους. Υπάρχει λύση;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

25/5/2014

Σβήστε τα σημάδια του χρόνου από τα χέρια σας

Οι γυναίκες φαίνεται να ανακαλύπτουν ότι τα χέρια είναι ο πιο αδιάψευστος μάρτυρας του χρόνου που έχει περάσει , όπως τουλάχιστον διαβάζουμε σε άρθρο της Daily Mail και αναζητούν τρόπους για τη σωστή προστασία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

19/5/2014

Μήπως η δίαιτά σας… σας παχαίνει;

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στη διατροφή μας, προσπαθώντας να χάσουμε μερικά παραπανίσια κιλά και μας οδηγούν, ακόμα και στο αντίθετο αποτέλεσμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

  1 | 2 | 3 | 4 | 5

© Copyright 2020 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.