CONNECT:  
           

Ρετινόλη: αποτελεσματική μόνο όταν την αξιοποιούμε σωστά

Αντωνία Θωμοπούλου Δευτέρα, 14 Σεπτεμβρίου 2015
Αντωνία Θωμοπούλου

 

Αντιγήρανση, ρετινόλη Όσα νέα, καινοτόμα συστατικά και αν ανακαλύπτει η σύγχρονη βιομηχανία της ομορφιάς, τη δράση της ρετινόλης …..δεν την φτάνει κανένα. Αρκεί μόνο να γνωρίζουμε τους κανόνες για τη σωστή εφαρμογή της.

Ρετινόλη, η ενεργή μορφή της βιταμίνης Α. Ή, το μοναδικό συστατικό με ορατή βελτίωση στην υφή αλλά και την όψη της επιδερμίδας. Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, επιταχύνει τους ρυθμούς του κυτταρικού μεταβολισμού, έχει πλούσια απολεπιστική δράση, ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία τονώνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Φήμες, μάλιστα, θέλουν τη ρετινόλη να δίνει λύση σε …..100 σχεδόν προβλήματα της επιδερμίδας! Και εμείς δεν έχουμε κανένα λόγο να τις αμφισβητήσουμε.

Ρετινόλη- Ρετινοειδή: πού διαφέρουν. Η ρετινόλη είναι μια μορφή της βιταμίνης Α ενώ τα ρετινοειδή, είναι τα δομικά και λειτουργικά ανάλογά της. Η ρετινόλη που περιέχεται στα προϊόντα καθημερινής χρήσης – ιδανικά η συγκέντρωσή της δεν πρέπει να υπερβαίνει το 0,5%- όταν έρχεται σε επαφή με την επιδερμίδα μετατρέπεται σε ρετινοϊκό οξύ το οποίο, αναζωογονεί την επιδερμίδα, απαλύνει τις δυσχρωμίες, τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Τα ρετινοειδή- τα εντοπίζουμε κυρίως με τη μορφή ρετιναλδεΰδης ή παλμιτικού εστέρα του ρετινοϊκού οξέος,- επιταχύνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό, ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου, ενισχύοντας τις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος - στους χαλαρούς ιστούς στήριξης αναζητήστε την αιτία δημιουργίας των ρυτίδων- και έχουν ισχυρή κερατολυτική και αποχρωματιστική δράση.

Τι προσέχουμε πριν χρησιμοποιήσουμε προϊόντα με ρετινόλη

· Επιλέγουμε αποκλειστικά συσκευασίες που προστατεύουν το περιεχόμενό τους από το φως και τον αέρα.

·Βεβαιωνόμαστε ότι το προϊόν της επιλογής μας περιέχει βιταμίνη Α όταν στη λίστα των συστατικών περιλαμβάνεται ένα από τα παρακάτω: retinol, retinyl acetate, retinyl palmitate, retinaldehyde ( ή retinyl aldehyde).

·Η ρετινόλη δεν είναι πάντα ανεκτή από όλους τους τύπους επιδερμίδας. Ενδέχεται να προκαλέσει ήπιο ερεθισμό στις πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες.

·Παρόλο που οι συνθέσεις νέας τεχνολογίας είναι ασφαλείς, αν δεν είμαστε σίγουρες για την ανεκτικότητα της επιδερμίδας μας, τις πρώτες μέρες χρήσης, εφαρμόζουμε τη ρετινόλη εναλλάξ με την κλασική κρέμα νύχτας, για να συνηθίζει σταδιακά. Μετά την πρώτη εβδομάδα και εφόσον δεν έχει προκληθεί κανένας ερεθισμός, τη χρησιμοποιούμε άφοβα κάθε μέρα ή, πιο σωστά, για καλύτερα αποτελέσματα, κάθε νύχτα.

·Σε περίπτωση που παρατηρήσουμε κοκκινίλες, απολέπιση ή αίσθηση καύσου που δεν υποχωρούν μετά τις πρώτες μέρες χρήσης ,περιορίζουμε την εφαρμογή της ρετινόλης σε δύο-τρεις φορές την εβδομάδα. Αν ο ερεθισμός επιμένει διακόπτουμε άμεσα.

Πως θα αξιοποιήσουμε σωστά τη ρετινόλη προς όφελος της επιδερμίδας μας

  • Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη Α και τα παράγωγά της είναι φωτοευαίσθητα. Γι αυτό, το επόμενο πρωί δεν αμελούμε την υψηλή αντηλιακή προστασία της επιδερμίδας ακόμη και τις μέρες με συννεφιά. Προσοχή! Δεν εννοούμε κρέμα ημέρας με αντηλιακό δείκτη, αλλά εξειδικευμένο αντηλιακό προϊόν με υψηλό δείκτη προστασίας.
  • Έχουμε πάντα κατά νου ότι ένα μόνο συστατικό, όσο δραστικό και αν είναι, δεν αρκεί. Όπως ακριβώς ο οργανισμός έχει ανάγκη από συνδυασμούς θρεπτικών στοιχείων για να παραμένει υγιής, το ίδιο ισχύει και με την επιδερμίδα. Φροντίζουμε επομένως να συνδυάζουμε τη ρετινόλη με άλλα ενεργά συστατικά. Αντιοξειδωτικά και ενυδατικοί παράγοντες , όπως είναι το υαλουρονικό οξύ ή το νιασιναμίδιο, έχουν αποδειχτεί ότι είναι πολύτιμοι σύμμαχοι της ρετινόλης.
  • Ελέγχουμε πάντα την ημερομηνία λήξης ή της διάρκειας ζωής του προϊόντος που χρησιμοποιούμε στο πίσω μέρος της συσκευασίας. Αν για παράδειγμα στη συσκευασία υπάρχει η ένδειξη 12Μ φροντίζουμε να χρησιμοποιήσουμε το προϊόν, μέσα σε ένα χρόνο από τη στιγμή που θα ανοίξουμε το σωληνάριο, έτσι ώστε να αξιοποιήσουμε σωστά την πολύτιμη δράση των ενεργών συστατικών του.
  • Η ρετινόλη είναι ένα από τα πιο δραστικά συστατικά. Σύμφωνα με τους ειδικούς,για την ορατή βελτίωση της όψης της επιδερμίδας, είναι αρκετό 0,01% ρετινόλης σε μια σύνθεση . Μόνο σε περιπτώσεις έντονης φωτογήρανσης συστήνεται η χρήση της σε υψηλότερη συγκέντρωση (0,04% έως 0,1%).

 

Σχετικά θέματα
 5+1 αντιγηραντικά συστατικά που «δουλεύουν»
2014-08-28
5+1 αντιγηραντικά συστατικά που «δουλεύουν»
 
Οι 4 σωματοφύλακες της ομορφιάς
2015-01-19
Οι 4 σωματοφύλακες της ομορφιάς
 
Ρετινόλη: το δυνατό χαρτί της αντιγήρανσης
2015-03-23
Ρετινόλη: το δυνατό χαρτί της αντιγήρανσης
 

 

 

 

© Copyright 2018 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

 

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
skincare myths

 

2017-12-13
​10 μύθοι για την περιποίηση της επιδερμίδας

Γκουγκλάρουμε στο διαδίκτυο, για να λύσουμε κάθε απορία μας γύρω από την επιδερμίδα και τη φροντίδα...  

product pilling

 

2018-09-19
Μήπως η κρέμα σας … «τρίβει»;

Έχει συμβεί σε όλες μας. Μόλις έχουμε απλώσει τις κρέμες και το μέικαπ μας -ή και αρκετή ώρα αργότερα-...  

EXERCISE

 

2018-09-21
Η φωτεινή επιδερμίδα από τη ...γυμναστική φαίνεται

Αυτή τη χρονιά, στα σχέδια για τη νέα σεζόν δεν παραλείπουμε να συμπεριλάβουμε τη συστηματική άσκηση,...  

DRY-DEHYDRATED SKIN

 

2017-11-27
​Η επιδερμίδα σας είναι ξηρή ή αφυδατωμένη; Βρείτε τις διαφορές!

Οι ομοιότητες ανάμεσά τους πολλές γι αυτό και παραπλανητικές. Για να μην οδηγηθείτε σε λάθος συμπεράσματα...  

what goes first; moisturizer or sunscreen;

 

2018-02-22
Ποιο πάει πρώτο; Η ενυδατική ή το αντηλιακό;

Τα καλά νέα είναι πως τα αντηλιακά έχουν μπει πλέον στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης. Όμως ο...  

ANTI-AGEING FOUNDATION

 

2017-10-30
Το χρώμα της αντιγήρανσης

Το φον ντε τεν δεν είναι απλώς η βάση του μακιγιάζ. Είναι η πανοπλία που μας προστατεύει και μας...  

 

2017-05-10
​Μην επιμένετε, είναι λάθος…

Κανείς δεν είπε ότι η φροντίδα της επιδερμίδας είναι απλή υπόθεση. Αρκετές φορές μάλιστα, οι απόψεις...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;