Βήτα-καροτίνη: πολύτιμο δώρο για την επιδερμίδα
Ενισχύει την αντηλιακή προστασία, πολεμά με …σθένος- χάρη στις πλούσια αντιοξειδωτική της δράση- τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, επιταχύνει τον κυτταρικό μεταβολισμό. Έχουμε λοιπόν πολλούς λόγους για την καλή υγεία της επιδερμίδας που η βήτα - καροτίνη δεν πρέπει να λείπει τόσο από τη διατροφή όσο και από την καθημερινή, καλλυντική περιποίηση.
Τι είναι η βήτα-καροτίνη. Είναι μια λιποδιαλυτή, αντιοξειδωτική βιταμίνη και μια φυσική χρωστική ουσία που προσδίδει κυρίως το έντονο, φωτεινό πορτοκαλί/κιτρινωπό χρώμα σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Η βήτα-καροτίνη είναι ο πιο ισχυρός πρόδρομος της βιταμίνης Α. Μόλις, δηλαδή, καταναλωθεί μετατρέπεται - κυρίως στο έντερο και στο συκώτι- σε βιταμίνη Α, γνωστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό και, κατ’ επέκταση, στην επιδερμίδα.
Που τη βρίσκουμε; Όπως, φυσικά, υπονοεί και το όνομά της, τα καρότα είναι η βασική - 12.000 mg ανά 100 γραμμάρια- πηγή της βήτα-καροτίνης. Τη βρίσκουμε κυρίως σε φρούτα και λαχανικά που έχουν κίτρινο, πορτοκαλί και σκούρο πράσινο χρώμα. Πολύτιμες πηγές είναι επίσης οι γλυκοπατάτες, το πεπόνι, τα βερίκοκα, το μάνγκο, η κολοκύθα, το γκρειπφρούτ, τα κρεμμύδια, το σπανάκι, οι πιπεριές, τα σπαράγγια, το μπρόκολο όπως επίσης και τα δαμάσκηνα.
Τι προσφέρει στην επιδερμίδα.
Αντιοξειδωτική προστασία. Η βήτα-καροτίνη είναι, πρώτα απ΄ όλα, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Διαθέτει, δηλαδή, την ισχύ να δεσμεύσει ή να εξουδετερώσει τις ελεύθερες ρίζες. Μιλάμε πάντα για τα ασταθή μόρια οξυγόνου που προκειμένου να σταθεροποιηθούν επιτίθενται στα γειτονικά κύτταρα τα αποδιοργανώνουν, τα οξειδώνουν και οδηγούν σε πρόωρο θάνατο. Την ανεπάρκεια των φυσικών αμυντικών μηχανισμών να αντεπεξέλθουν στις καθημερινές επιθέσεις - σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες κάθε κύτταρο του σώματος δέχεται 1000 επιθέσεις την ημέρα!- αποδείχθηκε ότι μπορούν να αναπληρώσουν τα αντιοξειδωτικά είτε αυτά που προσλαμβάνουμε μέσω των τροφών είτε αυτά που προσφέρουμε στην επιδερμίδα με την τοπική εφαρμογή των εξειδικευμένων καλλυντικών συνθέσεων. Έτσι ακριβώς και η βήτα-καροτίνη προστατεύει τα δερματικά κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και τα βοηθά να επανορθώσουν τη φθορά τους.
Αντιγηραντική δράση. Θεωρείται η πιο δραστική πρόδρομος ουσία της βιταμίνης Α. Χάρη στη δυνατότητα να μετατρέπεται σε ρετινόλη - στην ενεργή μορφή της βιταμίνης Α-, προσφέρει στην επιδερμίδα την πολλαπλή ευεργετική δράση του συστατικού που, στο πέρασμα των χρόνων, έχει αναδειχτεί ως ένα από τα πιο ισχυρά αντιγηραντικά όπλα της κοσμητολογίας. Ως εκ τούτου διεγείρει τους φυσικούς ρυθμούς του κυτταρικού μεταβολισμού, ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία τονώνοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Φωτοπροστασία εκ των έσω. Ως ισχυρό αντιοξειδωτικό η βήτα-καροτίνη βοηθάει την επιδερμίδα να αντεπεξέρχεται στις επιθέσεις που δέχονται τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες συμπεριλαμβανομένων αυτών που δημιουργούνται από την έκθεση στην UV ακτινοβολία. Αυτό λοιπόν που στην πραγματικότητα κάνει η βήτα-καροτίνη είναι να ενισχύει την ανθεκτικότητα της επιδερμίδας- ένας από τους λόγους που συστήνεται ιδιαίτερα στις ευαίσθητες, ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες- στις βλαβερές συνέπειες της
Η βήτα-καροτίνη στα καλλυντικά. Χωρίς αμφιβολία η διατροφή πλούσια σε βήτα-καροτίνη είναι το πρώτο και ουσιαστικό βήμα για την καλή υγεία του οργανισμού και, φυσικά, της επιδερμίδας. Την εκ των έσω ωφέλιμη δράση της έρχεται να ενισχύσει και η καθημερινή καλλυντική φροντίδα. Χάρη στην τοπική εφαρμογή προϊόντων σε πρόσωπο και σώμα με βήτα-καροτίνη, φυσικής ή συνθετικής προέλευσης, επιταχύνουμε τον κυτταρικό μεταβολισμό, ενδυναμώνουμε τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος, βελτιώνουμε ορατά το χρωματικό τόνο, αυξάνουμε την καθημερινή αντηλιακή και αντιοξειδωτική προστασία καθυστερώντας έτσι τα σημάδια γήρανσης.
Μύθος ή αλήθεια ότι η βήτα καροτίνη ενισχύει το μαύρισμα; Όταν λαμβάνεται σε υψηλές δόσεις - μέσω συμπληρωμάτων διατροφής- μπορεί να προσδώσει μια πορτοκαλί απόχρωση στο δέρμα κυρίως στα πόδια, στις παλάμες των χεριών και στη μύτη που μας κάνει να πιστεύουμε ότι δείχνουμε πιο μαυρισμένοι. Μόλις όμως περιορίσουμε τη δοσολογία το «χρώμα» υποχωρεί αμέσως.
|
|||||||
|
© Copyright 2024 - Skingurus.gr |
|
Disclaimer |
|
||
2021-06-14 Ο χρόνος, τα σημάδια του και τα… γονίδιά μας Είναι γεγονός ότι κάποιες γυναίκες μεγαλώνουν πιο όμορφα από κάποιες άλλες. Γιατί; Διότι από καθαρή... |
|
||
2020-03-11 Τι κάνει, τελικά, μια κρέμα αποτελεσματική; Η υψηλή περιεκτικότητά της σε δραστικά συστατικά είναι η προφανής απάντηση. Όμως τα πράγματα δεν... |
|
||
2020-08-24 Καλλυντικά χωρίς γλουτένη: μήπως υπερβάλλουμε; Εδώ και αρκετά χρόνια, η βιομηχανία καλλυντικών, θέλοντας να συμβαδίσει με το πανίσχυρο πλέον trend του... |
|
||
2020-10-12 Μέχρι πού φτάνουν τα συστατικά των καλλυντικών; «Διεισδύει σε βάθος, δρα στην καρδιά των κυττάρων…». Όλες έχουμε κάποια στιγμή αναρωτηθεί τι ακριβώς... |
|
||
2021-04-14 Στο κατώφλι των 50 Το πέρασμα στην ωριμότητα που σηματοδοτεί η δεκαετία των 50 συνοδεύεται από μία σειρά έντονων αλλαγών... |
|
||
2021-04-16 Τα βακτήρια αγαπούν την επιδερμίδα μας Γιατί μιλούν όλοι για το μικροβίωμα; Τι γυρεύουν τα προβιοτικά στα καλλυντικά μας; Και γιατί η βιολογική... |
|
||
2021-06-09 Πίσω από τις λέξεις της ομορφιάς Αν οι εντυπωσιακές «λέξεις-κλειδιά» στην ετικέτα μιας καλλυντικής κρέμας ήταν η μόνη σας πηγή ενημέρωσης... |
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;